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Entspannen und loslassen

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Im stressigen Alltag ist es besonders wichtig, für ausreichende Entspannungsmomente zu sorgen, denn diese wirkt sich positiv auf Geist und Körper aus. Durch regelmäßige Entspannung wird das Immunsystem gestärkt und man kommt wieder auf neue Gedanken. Dies wiederum wirkt sich positiv auf den beruflichen Alltag aus- und somit schliesst sich der Kreis. Es gibt die […]